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秋季鼻炎高发孕妇儿童易中招【健康饮食】

发布时间:2019-08-19 16:48:10 阅读: 来源:碰焊机厂家

据深圳市第四人民医院耳鼻咽喉科副主任隆琰介绍,鼻炎主要分三种,急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎,它们都是由急性或慢性的鼻黏膜受损而导致的,其中,过敏性鼻炎在深圳的发病率已经超过10%。

孕妇儿童为鼻炎高发人群

隆主任提醒孕妇们,时下为鼻炎高发季节,千万别忽视孕时鼻炎,尤其是妊娠期鼻炎。对此,隆主任解释说,女性在怀孕后雌激素水平会明显增高,鼻黏膜会变得很敏感,出现鼻黏膜超过敏反应,孕妇因此出现鼻子堵、嗓子不舒服、打喷嚏、咳嗽等症状,这就是妊娠期鼻炎。而这些症状对孕妇和胎儿而言,危害不可小觑。如果鼻子堵得过于厉害,轻则影响孩子智力等各方面的发育,重则影响孩子的吸氧情况,使胎儿出现生命危险。

此外,青少年儿童的鼻炎也不容轻率对待。隆主任称,鼻炎可发生于任何年龄包括幼婴时期,且大多数患者于20岁前出现。据国内外文献报道,多达10%的儿童和20%的少年患常年性鼻炎,而这其中大部分属过敏性鼻炎。鼻子堵塞引起的呼吸不畅,会导致晚上张口呼吸、睡眠深度不够、觉醒后易疲劳等问题。这些问题对于儿童的大脑,包括认知能力、记忆和心理活动有显著的影响。此外,由于过敏性鼻炎发病与哮喘密切相关,儿童过敏性鼻炎若不积极治疗,发展成哮喘的可能性要比成人高。

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治疗鼻炎切记因症施治

隆主任介绍,针对急性鼻炎的症状,患者可选择局部用氯麻滴鼻剂滴鼻,该药剂主要为抗菌消炎、收缩毛细血管作用。不过氯麻滴鼻剂只为缓解鼻腔严重堵塞问题,并非长期治疗方案。对于长期受慢性鼻炎困扰的患者,如果用氯麻滴鼻剂不能解除鼻塞,可采用微波、激光或手术疗法。

对于过敏性鼻炎的治疗,舌下含服脱敏剂适合大部分过敏性患者,尤其是对于粉尘螨和屋尘螨过敏的患者。舌下脱敏治疗是利用过敏源的提取物滴入舌下,使人体产生耐受性,从而减轻或控制过敏症状,从而到达脱敏治疗的目的。隆主任称该方法使用较安全,主要根据年龄不同而使用不同的维持剂量即可。

福华中西医结合医院耳鼻喉科汤主任认为,过敏体质、过敏源以及天气变化是过敏性鼻炎发作的主要原因,药物治疗、低温等离子以及脱敏疗法是最常见的治疗手段,症状较轻的可以采用药物治疗,严重的则需要采用低温等离子或者手术疗法。不过有些激光或等离子鼻腔手术只是破坏了鼻腔黏膜使症状短期缓解,远期疗效很低,多数情况下,需要各种治疗手段综合运用,以达到更好的治疗效果。

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鼻炎难根治以预防为主

同时,汤主任提醒广大患者,对于孕妇和儿童而言,药物治疗需要谨慎使用。对孕妇而言,因为目前治疗鼻炎的药物中大多含有麻黄素和激素,这些物质会通过胎盘进入胎儿体内,很可能造成流产或导致胎儿发育畸形。同样,儿童体质较弱,而且正处于发育阶段,药物治疗对儿童而言副作用比成人大,而且目前我国大部分手术治疗过敏性鼻炎方法属机械式的硬性动刀,并不适合儿童。“怀孕期间一感冒,又不能吃药,只能等着它康复,所以各位准妈妈一定要在怀孕前把身体养好”,一位已经怀孕四个月的妈妈这样告诉记者。

对此,汤主任说,对抗鼻炎应以预防为主。“增强体质可以有效预防鼻炎,当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒便会乘虚入侵导致发病。我们应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;其次,要坚持体育锻炼,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力和不良条件的适应能力。”

而鉴于孕妇儿童的特殊体质,预防鼻炎显得更为重要。该专家认为,最重要的就是增强抵抗力,避免接触过敏源。值得注意的是,小孩卫生条件过好,也容易患上鼻炎。因为孩子的免疫系统中有识别系统,对于经常接触的过敏源,身体能够识别,对于一些不经常接触的过敏源,体内的抗体识别不了,就容易出现接受不了的情况。

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鼻炎预防小贴士

1、戒除不良饮食习惯:患者应避免或减少进食冷冻饮品,如雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

2、自我按摩:两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。

3、远离致敏源:常见致敏源有空气尘土,工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。

4、睡前、早晨护理:晨起冷水冲洗鼻腔,每晚睡前热水泡脚20分钟。

5、注意保暖:过敏性鼻炎患者经常背部怕寒,保暖可防止发病。

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